در این مقاله از وبسایت مریم آریا، قصد داریم شما را با بیماری و تغییر شکل ناخن به اسم ناخن قاشقی آشنایتان کنیم، با ما همراه باشید.
اگر ناخن های ما رنگ پریده یا نیمه صورتی و نیمی سفید یا سیاه مایل به سبز شد و تغییر رنگ ناخن را مشاهده کردید، مراجعه به کلینیک ضروری است. درست است که ناخن ها سرنخ هایی در مورد سلامتی ما می دهند. این فقط رنگ نیست، بلکه شکل و بافت انگشتان دست یا پا نیز می تواند نشان دهد که ما یک بیماری زمینه ای داریم.
کویلونیشیا، ناخن فرورفته یا ناخن قاشقی است. به جای رشد مستقیم، ناخن های شما مقعر به نظر می رسند. در بسیاری از افراد کویلونیشیا نشانه کمبود آهن است. معمولاً با درمان علت زمینه ای، می توانید از شر ناخن قاشقی خلاص شوید.
برای دانستن همه چیز در مورد کویلونیشیا (ناخن قاشقی) و اینکه آیا این نشانه ای از یک وضعیت سلامتی است، ادامه مقاله را کامل بخوانید.
شما می توانید با تماس تلفنی با اپراتور های سالن های کاشت ناخن مریم آریا در تهرانسر از خدمات مربوط به کاشت ناخن و ترمیم ناخن ما بهرمند شوید. شماره تماس: ۰۹۱۹۷۷۴۰۷۴۸
ناخن قاشقی چیست؟
Koilonychia به ناخن های نرمی اطلاق می شود که دارای فرورفتگی قاشقی شکل هستند. اغلب این “ناخن قاشقی” به تدریج شکل می گیرند. در بسیاری از افراد، اولین علامت کویلونیشیا صاف شدن ناخن ها است. سپس، در نهایت، یک تورفتگی تشکیل می شود. فرو رفتگی به اندازه کافی عمیق است که یک قطره آب را روی بستر ناخن شما نگه دارد.
دکتر ناویا می گوید این وضعیتی است که در آن ناخن ها به شکل مقعر در می آیند که شبیه بدن قاشق است. هنگامی که ناخن های شما تحت تأثیر قرار می گیرند، نازک و شکننده می شوند. همچنین خواهید دید که مرکز ناخن فرورفته و لبه ها برعکس شده اند. شکل را می توان به وضوح از طرفین مشاهده کرد و می تواند هم روی ناخن انگشت دست و هم روی انگشت پا تأثیر بگذارد.
- نام Koilonychia از کلمه یونانی koilos به معنای توخالی گرفته شده است. Nychia به شرایط ناخن اشاره دارد.
- معمولاً کویلونیشیا به دلیل یک بیماری زمینه ای رخ می دهد. اگر کمبودهای تغذیه ای مانند کمبود آهن یا ویتامین B داشته باشید، به احتمال زیاد ناخن های قاشقی خواهید داشت.
آیا کویلونیشیا یک عفونت قارچی است؟
نه. کویلونیشیا یک علامت است نه عفونت. اما گاهی افراد مبتلا به عفونت قارچی ناخن ممکن است به ناخن قاشقی مبتلا شوند. معمولاً اگر عفونت قارچی ناخن دارید، همراه با ناخن قاشقی دچار التهاب یا سوزش نیز می شوید.
علت کویلونیشیا چیست؟
ناخن قاشقی یا کویلونیشیا می توانند در بدو تولد وجود داشته باشند یا در مراحل بعدی زندگی ایجاد شوند. در بدو تولد، بیشتر در انگشتان شست پا دیده می شود. این متخصص می گوید که معمولاً در سن ۹ تا ۱۰ سالگی، با سفت شدن ناخن، پسرفت می کند. ناخن قاشقی نیز می تواند ارثی باشد. اما این وضعیت بیشتر در کمبود آهن طولانی مدت (علائم و نشانه های کمبود آهن) دیده می شود.
ممکن است کمبود آهن داشته باشید زیرا:
- بدن نمی تواند آهن را جذب کند
- آهن کافی مصرف نمی کنید
- بیماری سلیاک، سرطان یا خونریزی در دستگاه روده خود دارید
- از دست دادن آهن با قاعدگی زیاد
- سوء تغذیه
در برخی موارد کویلونیشیا ارثی است. همچنین می تواند ناشی از آسیب به بستر ناخن، مانند مکیدن انگشت شست در نوزادان و کودکان نوپا یا کفش های خیلی تنگ در افراد در هر سنی باشد.
گاهی اوقات، کویلونیشیا به وضعیت پزشکی دیگری اشاره می کند. کویلونیشیا می تواند از علائم زیر باشد:
- دیابت شیرین
- بیماری قلبی
- هموکروماتوز (بیش از حد آهن)
- لیکن پلان
- لوپوس (لوپوس اریتماتوز سیستمیک)
- سندرم کشکک ناخن، یک اختلال ژنتیکی که بر ناخن ها و استخوان های شما تأثیر می گذارد
- پسوریازیس
- تیروئید کم کار (کم کاری تیروئید)
- پدیده رینود
آیا ناخن قاشقی همیشه نشانه یک بیماری زمینه ای هستند؟
نه. ممکن است به دلیل آسیب دیدگی یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض فرآورده های نفتی، ناخن قاشقی داشته باشید. به عنوان مثال، آرایشگران ممکن است به طور معمول از محصولات نفتی برای درمان های خاص مو استفاده کنند.
گاهی اوقات، ناخن قاشقی ژنتیکی است. و افرادی که در ارتفاعات بسیار بالا زندگی می کنند به نظر می رسد احتمال بیشتری برای ناخن قاشقی داشته باشند.
چه کسانی بیشتر به کویلونیشیا مبتلا هستند؟
اگر رژیم گیاهخواری داشته باشید، احتمال ابتلا به کویلونیشیا بیشتر است که ممکن است خطر کمبود آهن را در شما افزایش دهد. سایر عوامل خطر عبارتند از:
- کمبود آهن
- جریان خون کم به انگشتان دست یا پا
- لوپوس (لوپوس اریتماتوز سیستمیک)
- سوء تغذیه یا اختلال خوردن
چگونه ناخن قاشقی را درمان کنیم؟
هنگامی که با مشکل کمبود آهن برخورد کردید، ناهنجاری ناخن در عرض چهار تا شش ماه پس از اصلاح آهن به حالت عادی باز می گردد. اگر ارثی یا ایدیوپاتیک باشد، یعنی زمانی که علت خاصی دیده نشود، متأسفانه درمان وجود ندارد. در مواردی که کمبود آهن دیده می شود، می توانید مکمل آهن را به عنوان بخشی از درمان کویلونیشیا مصرف کنید. دکتر ناویا تاکید می کند مهمتر از همه، علت زمینه ای باید ارزیابی و درمان شود.
راه های پیشگیری از ناخن قاشقی
اگر می‌خواهید از ایجاد ناخن قاشقی جلوگیری کنید، باید عمدتاً ذخایر آهن بدنتان را هدف قرار دهید. رژیم غذایی شما باید غذاهای غنی از آهن مانند لوبیا، محصولات حیوانی داشته باشد. همچنین خوردن غذاهای غنی از ویتامین C مانند مرکبات مهم است. بنابراین، شروع به خوردن پرتقال، لیمو، سیب و آناناس کنید.
به عنوان مثال، این موارد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید:
- لوبیا و عدس
- شکلات تلخ
- غذاهای غنی شده، مانند نان یا غلات صبحانه
- میوه های غنی از آهن مانند خرما، انجیر، آلو و کشمش
- سبزیجات برگدار مانند اسفناج یا کلم پیچ
- گوشت و غذاهای دریایی سرشار از آهن
- آجیل و دانه ها
آیا کویلونیشیا برگشت پذیر است؟
بله. اغلب، درمان علت زمینه ای کویلونیشیا، باعث رشد مناسب ناخن های شما می شود. اما ممکن است زمان زیادی طول بکشد. ممکن است ۶ تا ۱۸ ماه طول بکشد تا کویلونیشیا از بین برود.
چه زمانی باید کویلونیشیا توسط یک پزشک درمان شود؟
اگر کویلونیشیا دارید، باید به پزشک خود مراجعه کنید. گاهی اوقات کویلونیشیا دلیلی برای نگرانی نیست. اما اغلب، به کمبود مواد مغذی یا وضعیت پزشکی اشاره می کند.
پزشک شما می‌تواند آزمایش هایی برای تعیین علت اصلی ناخن‌های قاشقی به شما بدهد.پزشک شما همچنین می تواند گزینه های درمانی را برای هر بیماری زمینه ای ارائه دهد.
آیا نوزادان می توانند ناخن قاشقی داشته باشند؟
بعله. کویلونیشیا در نوزادان نسبتاً رایج است. یک مطالعه نشان داد که تقریباً از هر ۳ نوزاد ۱ نفر کویلونیشیا دارد. معمولاً ناخن های نوزادان با رشد آنها صاف می شود.
یادداشتی از کلینیک مریم آریا
کویلونیشیا زمانی است که ناخن های شما شکلی فرورفته مانند قاشق دارند. اغلب ناخن های قاشقی نشانه کمبود آهن هستند. همچنین اگر یک بیماری خودایمنی مانند لوپوس یا جریان خون ضعیف در دست ها یا پاهای خود دارید، احتمال ابتلا به ناخن های قاشقی نیز بیشتر است. برای بسیاری از افراد، اگر علت اصلی را درمان کنید، ناخن های قاشقی از بین می روند. پزشک متخصص شما همچنین ممکن است تغییرات غذایی یا مکمل هایی را برای درمان ناخن های قاشقی توصیه کند.
نتیجه‌گیری:
مشکل ناخن قاشقی یک مشکلی است که با مراقبت مناسب و اقدامات پیشگیرانه، قابل درمان است. با شناخت علل و علائم این مشکل و استفاده از محصولات مراقبتی، تغذیه مناسب می‌توانید به بهبود وضعیت ناخن‌ها کمک کنید. حفظ سلامت ناخن و توجه به آنها به عنوان یک بخش اساسی از بهداشت شخصی، باعث بهبود کیفیت زندگی شما می شود.
بیشتر بخوانید:
- ۱۰ ایده برای طراحی ناخن آبی که حتما باید امتحان کنید
- لاک ژل چشم گربه ای: راهنمای جامع برای زیبایی ناخن های شما
- طرح ناخن خون آشامی با ۳ روش خلاقانه در خانه
منبع: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/22140-koilonychia-spoon-nails
