در این سری از مقاله های وبسایت مریم آریا، قصد داریم به طور جامع شما را با نحوه مراقبت از بستر ناخن ها و دلیل جدا شدگی ناخن آشنا کنیم، با ما همراه باشید.
زمان مطالعه: ۶ دقیقه
در مقاله قبل به بررسی تخت ناخن یا بستر ناخن های بلند پرداختیم و شما را با این نوع ساختمان ناخن آشنا کردیم، اما در این مقاله می خواهیم به طور کامل و جامع اقداماتی که مربوط به مراقبت و محافظت از بستر ناخن است را نیز بیان کنیم.
کمی مراقبت از ناخن در امروز می‌تواند تفاوت زیادی را در فردا برایتان ایجاد کند، مخصوصاً وقتی صحبت از بستر ناخن‌ها می‌شود. شما می توانید برای دریافت مراقبت های ویژه از ناخن هایتان به یک سالن آرایشی ناخن مراجعه کنید یا با کمک این نکات و ترفندهای مراقبت، از بستر ناخن که در ادامه خواهیم پرداخت، در خانه اقدام به این کار کنید.
ما در مریم آریا علاوه بر کاشت، ترمیم و نگهداری ناخن های شما، یک مجموعه ای از آموزش هایی که مربوط به حوزه ناخن است را در قسمت مجله وبسایت جمع آوری کرده ایم تا به شما در خلق طرح هایی که دوست دارید و نحوه مراقبت و نگهداری از ناخن هایتان به شما آموزش بدهیم.
در اینجا مواردی وجود دارد که باید هنگام مدیریت بستر ناخن ها و ایمن و سالم نگه داشتن آنها خود برای مدت طولانی در نظر داشته باشید. با ما همراه باشید.
با ناخن های خود ملایم رفتار کنید
ناخن‌های هر فرد متفاوت است و در مورد ناخن‌های مصنوعی گزینه‌های زیادی در اختیار شما است، اما این نکته را نباید فراموش کنید که ناخن های مصنوعی باعث افزایش وزن بر روی سطح ناخن های طبیعی می شود.
در واقع بستر ناخن همیشه ثابت است اما بافت سخت روی آن به طور دائم در حال رشد می باشد، وقتی از ناخن های مصنوعی استفاده می کنید، به دلیل رشد دائم ناخن ها، باید احتمال کشیده شدن یا ترک خوردن ناخن‌های مصنوعی را نیز در نظر بگیرید که می‌تواند به مرور زمان منجر به جدا شدگی شود.
از کوتیکول ها محافظت کنید
کوتیکول های شما قسمت خارجی ناخن و بستر ناخن شما را تشکیل می دهند و برای ایمن نگه داشتن بستر ناخن شما ضروری هستند. ناخن از بستر ناخن آسیب‌پذیر زیر آن محافظت می‌کند، اما ساییدگی‌های کوچک و آسیب می‌تواند باعث تحریک بستر ناخن شود.
هنگامی که با استفاده از محصولات مناسب و محافظت از آنها در برابر سرما یا آسیب های محیطی از کوتیکول های خود به درستی مراقبت می کنید، به محافظت از بستر ناخن های خود نیز کمک می کنید.
برای مراقبت از کوتیکول های ناخن یکی از بهترین راهکار های استفاده از روغن کوتیکول است. که می توانید برای اطلاعات بیشتر به مقاله آن مراجعه کنید.
همیشه از ابزارهای مناسب استفاده کنید
همیشه هنگام مراقبت از ناخن ها در خانه، استفاده از ابزارهای مناسب یک اقدام ضروری است، به ویژه در هنگام مدیریت و محافظت از بستر ناخن. فراموش نکنید که بستر ناخن های بلندتر بر خلاف بستر ناخن ها کوتاه تر می توانند به محافظت بیشتری نیاز داشته باشد.
ابزار مناسب می تواند به محافظت از بستر ناخن شما در برابر آسیب های احتمالی یا باکتری ها کمک کند و همچنین تضمین کند که ناخن های شما به رشد قوی و سالم ادامه می دهند. اگر زیر ناخن را تمیز می کنید، کیت مانیکور خود را برای این کار حتما مجهز کنید.
برای نظافت ناخن ها می توانید به مقاله نظافت ناخن ها و ۸ نکته فوق العاده در این باره در قسمت مجله وبسایت ما مراجعه کنید.
از آسیب زدن و جویدن ناخن ها جدا خودداری کنید
یکی از مهم‌ترین اقداماتی که می‌توانید برای ایمن نگه‌داشتن کوتیکول‌ها و محافظت از بستر ناخن انجام دهید، اجتناب از جویدن ناخن است.
جویدن ناخن می تواند سبب ورود بسیاری از باکتری ها به بدن شود که که اگر به درستی مورد توجه قرار نگیرد، می‌تواند منجر به سایر بیماریهای پزشکی شود. بنابراین سعی کنید راهی برای مشغول نگه داشتن انگشتان خود پیدا کنید.
همچنین محافظت از انگشتان و دستان خود هنگام ورزش کردن، یادگیری سازها یا صرفاً در انجام کارهای روزانه بسیار مهم است. آسیب های حاد می تواند شکل بستر ناخن را برای همیشه تغییر دهد، بنابراین همیشه مراقب باشید.
به بستر های ناخنتان توجه کنید
ناخن‌ها می‌توانند اطلاعات زیادی در مورد آنچه در بقیه بدن ما اتفاق می‌افتد به ما بگویند. اگر متوجه شدید که بستر ناخن شما دارای خطوط تیره یا آسیب دیده است، ممکن است در نتیجه قرار گرفتن بیش از حد شما در معرض نور خورشید بوده باشد و باید توسط یک پزشک متخصص مورد بررسی قرار بگیرد.
همچنین تغییر رنگ های مختلف ناخن و تغییرات ناگهان نیز باید با پزشک در میان گذاشته شود.
به ناخن های فرصتی برای نفس کشیدن بدهید
اگر نگران فشار های دائمی ناخن های مصنوعی بر روی بستر ناخن خود هستید، بهترین اقدام، ایجاد فاصله زمانی یک هفته ای بین مانیکور هایتان می باشد. این اقدام می تواند به کاهش فشار روی بستر ناخن هایتان کمک شایانی کند.
جداشدگی ناخن از بستر ناخن ها
جدا شدن ناخن یکی از رایج ترین مواردی است که ممکن است حداقل برای یک بار تجربه کرده باشید. معمولا جدا شدن ناخن ها از سمت انتهایی یا پایه ناخن می باشد، اما این اتفاق ممکمن است به ندرت از کناره ها و اطراف ناخن و همچنین از قسمت انتهایی ناخن ایجاد شود.
علل شایع ایجاد جداشدگی ناخن یا انیکولیز
در ادامه این مقاله می خواهیم علل جدا شدگی ناخن را بررسی کنیم، با ما همراه باشید.
ضربه
رایج ترین علل جدایی ناخن ضربه می باشد. که ممکن است نشات گرفته از فعالیت های روزمره ما باشد.
بیماریهای پوستی
یکی دیگر از علل جداشدگی ناخن یا انیکولیز، بیماری های پوستی مانند پسوریازیس (ایجاد چاله های ریز روی سطح ناخن) و لیکن پلان می باشد که معمولا ناخن های متعددی را درگیر می کند.
داروها
هیچ دارویی نیست که بدون عوارض جانبی باشد، جداشدگی ناخن می تواند یکی از عوارض مصرف دارو هایی مانند: آنتی بیوتیک ها، داروهای شیمی درمانی، آرام بخش ها و همچنین قرصهای جلوگیری از بارداری و برخی از آنتی هیستامین ها باشد.
بیماریهای داخلی
بیماری های داخلی بدن مانند: اختلالات تیرویید(کم کاری و پرکاری)، کم خونی و عفونت های باکتریایی مانند سودوموناس و همچنین ویروسی مانند زیگیل نیز می تواند سبب جداشدگی ناخن ها شود.
همانطور که می دانید، جداشدگی باعث بدشکلی و ایجاد فضای خالی در ناخن ها می شود که سبب ورود عفونت‌های قارچی و میکروبی به بستر زیرین ناخن می شود و بدن را در معرض ایجاد عفونت‌های مزمن میکروبی قرار می دهد، همچنین وارد شدن مواد شوینده نیز موجب درد و ناراحتی انگشت مبتلا خواهند شد
