در این مقاله از سایت مریم آریا شما را با نحوه صحیح تمیز کردن ناخن آشنا خواهیم کرد.
یکی از مهم ترین و تاثیرگذار ترین اقدامات بهداشت شخصی، تمیز کردن ناخن ها است، رعایت این اصل سبب افزایش بهداشت فردی می شود که کاهش بیماری را در پی دارد. اما چگونه می توان ناخن ها را تمیز کرد؟ ما در مریم آریا تمیز کردن ناخن ها را به طوری که به صورت عمیق باعث از بین بردن کثیفی ها و میکروب ها شود در پنج مرحله برای شما خلاصه کرده ایم که رعایت این موارد در نگهداری و مراقبت از ناخن های شما می تواند تاثیرگذار باشد.
مریم آریا یک بستری عمیق از آموزش ها در حوزه ناخن است که به شما در نگهداری ناخن هایتان کمک شایانی می کند، همچنین ما به کاشت ناخن، ترمیم و خدمات دیگر می پردازیم. با ما در این مقاله همراه باشید.
اگر به دنبال راهی برای تمیز کردن عمیق زیر ناخن‌هایتان هستید، این یک پروتکل پنج مرحله‌ای ساده است که دست‌ها و ناخن‌هایتان را تمیز می‌کند.
۵ مرحله برای تمیز کردن عمیق ناخن ها
۱. ابتدا با استفاده از چوب پرتقال، کثیفی را از رو و زیر ناخن های خود تمیز کنید. به طور کلی تمیز کردن زیر ناخن‌ها وقتی خشک هستند، راحت‌تر از زمانی است که بعد از تمیز کردن، نرم‌تر هستند. در صورت لزوم ناخن های خود را با ناخن گیر کوتاه کنید.
۲. در مرحله بعد، دستان خود را با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه شستشو دهید.
۳. در این مرحله با خیساندن ناخن ها در یک کاسه آب تمیز و سرکه سیب به مدت ۲۰ دقیقه می توانید ناخن ها را عمیقاً تمیز کنید. سرکه سرشار از اسیدهای استیک و مالیک است که به دلیل خاصیت ضد قارچی و پاک کنندگی معروف است. این اسیدها به سفید شدن ناخن ها و جلوگیری از عفونت کمک می کنند.
۴. پس از خیس خوردن در سرکه سیب، دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید.
۵. تمیز کردن را با رطوبت کامل کنید. مقدار کمی روغن کوتیکول، روغن نارگیل، آلوئه، کره کاکائو یا روغن درخت چای را روی هر ناخن ماساژ دهید. برخی از این ها دارای بافت ضخیم هستند، بنابراین قبل از استفاده مطمئن شوید که دست هایتان کاملا تمیز و خشک است.
حالا بیایید با شش اشتباه رایج در تمیز کردن ناخن که ممکن است سبب آسیب به ناخن ها شما شود آشناینتان کنیم.
۶. اشتباه رایج در تمیز کردن ناخن
هیچ کس نمی خواهد عمداً سلامت ناخن های خود را دچار مشکل کند، اما برخی از ما بدون اینکه متوجه شویم، به سلامت ناخن ها آسیب میزنیم. در اینجا هفت اشتباه رایج در تمیز کردن ناخن که افراد هر روز مرتکب می شوند، آورده شده است. در دام این اشتباهات نیفتید.
۱. تمیز نکردن ابزار: به راحتی می توانید فراموش کنید که ابزار ناخن خود را هنگامی که عجله دارید تمیز کنید، اما عدم انجام این کار باعث گسترش میکروب ها و عفونت های احتمالی می شود. ابزار ناخن خود را با شستن آنها در آب گرم و صابون، خوب آبکشی و پاک کردن آنها با ایزوپروپیل الکل ۱۰۰% خالص نگه دارید.
۲. سوهان کشیدن بیش از حد: صاف کردن ناخن ها عالی است، اما اگر بیش از حد ناخن ها را سوهان بکشید منجر به نازک و ضعیف شدن ناخن ها می شود.
۳. لاک خود را انتخاب کنید: یکی از بدترین کارهایی که می توانید با ناخن های خود کنید، کندن لاک است. هنگامی که لاک را می کنید به سطح ناخن های طبیعی خود آسیب وارد می کنید.
۴. اره کردن به جلو و عقب: نه، ما به یک فیلم ترسناک اشاره نمی کنیم! عمل سوهان زدن ناخن ها با حرکات اره ای به جلو و عقب به ناخن شما آسیب می رساند و باعث شکستگی می شود. برای حفظ سلامت ناخن های خود، سعی کنید در یک جهت سوهان بکشید.
۵. نادیده گرفتن کوتیکول ها: پوست اطراف ناخن ها و دست ها به همان اندازه که روی صورت شما مهم است، اهمیت دارد. آن را با روغن کوتیکول هیدراته نگه دارید تا ناخن های سالم و محکم تری داشته باشید.
۶. استفاده از پولیش های مملو از مواد شیمیایی: فرمالدئید و تولوئن خطرات جدی برای سلامتی دارند. متأسفانه امروزه این مواد شیمیایی در بسیاری از لاک های ناخن وجود دارد. قبل از اینکه بخواهید ناخن هایتان را به رنگ آنها آغشته کنید، برچسب های لاک را حتما بخوانید.
برای اطلاعات بیشتر شما را به مقاله ۸ نکته برای تمیز نگه داشتن ناخن ها ارجاع می دهیم.
